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Superbe conférence sur la méditation par le Lama Guéshé Lobsang Samten, empreint de rire et de conseils.
L'art de méditer...à retenir une seule chose...pratiquer pour y arriver...
Deux autres réflexions à retenir: vivre au jour le jour est très important pour éviter l'agitation et on ne se réclame pas bouddhiste, on devient bouddhiste par l action menée sur sa méditation.
Commentaires
Rencontrer des personnes aussi sereines donne de la sérénité à l'auditoire! et juste pour résumer voici une pensée de Bouddha sur la méditation qui doit se prêter à cette conférence !
"Celui qui se livre à des méditations claires trouve rapidement la joie dans tout ce qui est bon. Il voit que les richesses et la beauté sont impermanentes et que la sagesse est le plus précieux des joyaux"
très jolie en effet...